Jenis Makanan Penyembuh Radang Tenggorokan -
Cara meredakan dan menyembuhkan radang tenggorokan ternyata tidak harus melalui pengobatan secara medis saja. Akan tetapi, kita bisa melakukan pengobatan sendiri untuk menyembuhkan keluhan radang tenggorokan, dan tentunya cara mengobati radang tenggorokan dengan bahan alami ini jauh lebih murah dan sangat efektif dalam mempercepat proses penyembuhannya.
Jenis Makanan Penyembuh Radang Tenggorokan
Berikut ini adalah beberapa "jenis makanan yang dapat meredakan radang tenggorokan", selain mudah untuk didapatkan, harganyapun sangat terjangkau dan tela terbukti secara efektif mampu memberikan kesembuhan tanpa efek samping.
1. Pisang
Siapa yang tidak tahu dengan buah yang satu ini? Selain digunakan sebagai bahan campuran kue, pisang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita, yaitu dapat mengatasi penyakit radang tenggorokan. Teksturnya yang lembut membuat pisang sangat mudah untuk ditelan, termasuk bagi orang yang sedang mengalami radang tenggorokan. Pisang memiliki kandungan vitamin B6, kalium, dan vitamin C yang terdapat di dalamnya, sehingga sangat efektif membantu menyembuhkan radang ternggorokan.
2. Sup Ayam
Sup ayam adalah salah satu jenis menu makanan yang menjadi primadona di meja makan hampir kebanyakan orang. Manfaat sup ayam sebagai makanan pereda radang tenggorokan karena sup ayam berfungsi sebagai anti peradangan dan mencegah virus yang . Tambahkan wortel, seledri, lobak, ubi jalar, dan bawang putih ke dalamnya, agar kita dapat mengambil kahasiatnya secara optimal dari campuran sayuran, rempah-rempah serta sup ayam sekaligus.
3. Jus lemon dengan madu
Capuran lemon dan madu memiliki fungsi untuk mendinginkan tenggorokan dan meredakan rasa sakit saat menelan, dengan mengkonsumsi jus lemon dan madu secara rutin, insya Alloh, keluhan penyakit radang tenggorokan yang anda keluhkan dapat disembuhkan dalam waktu cepat.
4. Telur
Protein yang terkandung dalam telur membantu menangani peradangan dan rasa sakit pada tenggorokan. Buatlah telur dadar, akan tetapi jangan campurkan bumbu apapun ke dalamnya, sebaiknya hanya menggunakan putih telurnya saja
5. Teh Jahe atau teh madu
Teh jahe atau teh madu ini berfungsi menangani tenggorokan yang gatal, madu berfungsi untuk melapisi tenggorokan dan mencegah iritasi serta peradangan pada tenggorokan. Silakan anda coba sendiri, dan rasakan manfaatnya.
6. Oatmeal
Oatmeal kaya akan serat membnatu meredakan kadar kolesterol buruk dalam tubuh. Oatmeal juga adalah salah satu jenis makanan yang menjadi program diet kebanyakan orang ini memiliki kandungan protein yang berfungsi untuk memulihkan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat dari oatmeal secara optimal anda dapat tambahkan pisang atau madu dalam semangkuk oatmeal dan rasakan khasiatnya.
7. Sage
Sage telah terbukti memiliki kahasiat yang luar biasa dalam mengatasi radang tenggorokan. Tumbuhan salivia officinalis telah banyak digunakan untuk ramuan. Sage kaya akan kandungan oksigen, flavonoid dan asam fenolik dapat ditambahkan dengan secangkir teh hangat, dan kandungan nutrisi tersebutlah yang berperan aktif dalam penyembuhan radang tenggorokan atau faringitis.
8. Pasta gandum
Pasta yang berbahan dasar gandum ini memiliki gizi : serat, zat besi, dan vitamin B1, B2, B3 dan E ini dapat mempercepat penyembuhan radang. Rebus sampai matang gandum, kemudian tambahkan saus rendah lemak untuk menambah selera makan.
9. Wortel rebus
Wortel telah dipercaya sebagai salah satu jenis makanan penyembuh radang tenggorokan. Memiliki Vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan potasium sangat baik untuk digunakan sebagai penyembuh radang tenggorokan. Cara menggunakan wortel sebagai obat radang tenggorokan cukup mudah, cukup kukus atau rebus terlebih dahulu wortel kemudian makanlah wortel rebus tersebut. Perlu diingat, jangan gunakan wortel mentah, karena wortel mentah hanya akan memperparah sakit tenggorokan karena teksturnya yang tidak lembut.
Cara Mengatasi Penyakit Radang Tenggorokan
Selain menggunakan beberapa makanan di atas, kita dapat melakukan pengobatan radang tenggorokan secara alami dengan menggunakan bahan alami berkhasiat tinggi. Daun sirsak ternyata memiliki manfaat yang luar biasa dalam menyembuhkan radang tenggorokan secara cepat, simak selengkapnya di =>
Cara Mengatasi Penyakit Radang Tenggorokan.
Itulah beberapa jenis makanan penyembuh radang tenggorokan yang mampu mmeberikan kesembuhan secara tuntas tanpa efek samping. Sembuhkan radang tenggorokan yang anda keluhkan dengan makanan yang dapat kita peroleh di dapur dan di lingkungan sekitar kita. Terima kasih, semoga bermanfaat..